先分清：比赛中的点球和点球大战
在世界杯里说“被判点球”，一般指比赛进行中，防守方在本方禁区内犯规，裁判判给进攻方一次点球。点球大战则出现在淘汰赛平局后，是决定晋级的方式，不属于常规比赛中的“禁区内犯规判点”。
禁区内哪些犯规会直接判点球
根据足球竞赛规则，如果防守队员在本方禁区内对对方队员犯有可判直接任意球的犯规，裁判就应判点球。这些犯规包括踢、绊摔、跳向、冲撞、打、推、抢截、吐口水、故意手球等。关键不是动作大不大，而是是否在禁区内发生、是否针对人、是否破坏了进攻。
例如，后卫在禁区内伸腿绊倒突破中的前锋，或者从身后推倒准备射门的球员，通常会被判点球。若犯规发生在禁区外，即使动作相似，也只能判任意球，而不是点球。
手球为什么是世界杯点球争议焦点
手球是世界杯判点球最常见也最容易引发讨论的情形。现行规则下，球员故意用手或手臂触球，或者手臂位置使身体“不自然地扩大”，通常会被判手球。若发生在禁区内，就可能是点球。
但并非所有禁区内触球都算。球先打到身体再反弹到手臂、手臂紧贴身体且没有扩大防守面积、或者距离太近来不及反应，裁判可能不判。最终还要看动作、手臂位置和比赛语境。
VAR、裁判判断和例外情况
世界杯使用VAR，视频助理裁判可以就点球判罚中的明显错漏判、漏判点球、犯规地点等进行提醒。主裁判可以到场边回看，也可以根据VAR建议改判。因此，有些点球会先被漏判，随后通过VAR补判；也有些点球会因回看后被取消。
还要注意，并非所有禁区内犯规都判点球。例如守门员在本方禁区内手持球超过6秒，通常判间接任意球，不判点球；间接任意球犯规发生在禁区内，也一般不会直接变成点球。只有属于直接任意球性质的禁区内犯规，才会让裁判指向点球点。
所以，世界杯怎么样会被点球，可以概括为：在对方禁区内出现可判直接任意球的犯规，尤其是绊人、推人、冲撞和手球，并且被裁判或VAR确认。理解这一点，看世界杯点球判罚就不会只盯着“碰没碰到”，而会看犯规性质、地点和手臂是否不自然扩大。
